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Atelier- Le changement, source de stress

25 mai @ 13h00 - 15h00

L’équipe de l’ANCRE est heureuse de vous inviter à son prochain atelier sur la santé mentale, en collaboration avec Santé Mentale Québec Haut-Richelieu, le 25 mai de 13 h à 15 h.

Réservez votre présence rapidement avec le formulaire d’inscription: cliquez-ici.
C’est un rendez-vous!

Le changement peut être une source de stress important et nous amener à vivre une véritable tornade émotionnelle.

Voici ce que nous allons aborder pendant l’atelier :

– Les étapes du changement
– Définir les notions de stress et d’anxiété
– Les éléments qui composent le stress
– Les stratégies efficaces de gestion d’anxiété.

Tous les détails seront communiqués par courriel par suite de votre inscription.
Des questions? Écrivez-nous à info@lancre.ca

Détails

Date :
25 mai
Heure :
13h00 - 15h00
Catégories d’évènement:
,
Étiquettes évènement :
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Lieu

49, rue Saint-Jacques. Saint-Jean-sur-Richelieu, Québec
49 rue Saint-Jacques
Saint-Jean-sur-Richelieu, Quebec J3B 2J8 Canada
Téléphone :
450 347-6101